SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wal sie na

  • No właśnie Siwy co to ma być ? A ty Neith nie wal mi tu focha bo zaraz lanie na dupe dostaniesz i się skończy Zmieniony przez - Daniellew w dniu 2011-01-24 15:56:57

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODin - wal ile wlezie! koszólke kóp S-ke, zeby trohe i na dyskoteke byla i do koźciola (zawsze lape morzesz pokazac) kópój po srepżane teniej wyhodzom a lansójom sie tak samo i kóp se jeszcze branzoledke - laski na nie lecom szczegulnie na dyskah i pamintej! w kópie sila!

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze,ze duzo osob sie zbulwersowalo..., jakos przypadkowo wpadlem na ten temat i przypomnialy mi sie szalone mlodziencze czasy, nie bede przytaczal konkretnych sytuacji bo nie ma sensu ale bylo grooobo- nawet sobie sprawy nie zdajecie. mimo wszystko wyszedlem na ludzi i nawet studia skonczylem, mozecie wierzyc lub nie ale jestem magistrem prawa i [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 10:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci powiem Hajdi jak jest na prawde, po prostu migamy sie od odpowiedzi bo nie wiemy ile trzeba bialka na cyklu nawet nie wiemy na jakim cyklu... po prostu z nas leszcze a tych kolegow to w końcu byś przepedzil troszke Szczur, tylko wal raz lewa raz prawa bo inaczej bedziesz mial jedno przedramie mega wielkie a drugie chvja

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 23:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - problemy amatora.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się bloku?- co to za problem wybierasz kierunek, uderzasz ostry skos lub prostą to nie problem uwierz chwila ogrania i masz, a jeżeli nie możesz skończyc na "czysto" ataku to po prostu wybijaj technicznie po bloku albo na siłę wal piłkę blok-aut po zewnętrznych częściach przedramion.Pamiętaj im wyższy blok tym łatwiej obic po łokciach;d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2012-11-06 18:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] speca z naszego forum dlatego nie ma zastrzeżen. Mimo wszystko polecam Ci FBW. Co do diety i podstaw zdrowego odżywiania... Spoko - postaraj się czytać o tym. Z czasem nawyki same się wyrobią :) Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Miło to słyszeć - powodzenia i w razie pytan - wal śmiało :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2008-05-28 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "stania na rekach". I PROSTE NOGI. Bo z takiego rundaka to raczej nic nie skoczysz I troche poprawek w nomenklaturze: 1. Nie ma czegos takiego jak salto zamkniete czy otwarte to co skakaliscie to salto kuczne jedno i drugie....tylko ze te "otwarte" to po prostu grupowanie do du... jesli jeszcze jakies pytania to wal pozdro

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 20:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana pedałów w rowerze

    Post
    Inne dyscypliny

    Generalnie zasada jest taka że jeżeli w maszynie jest element ruchomy np. wał na którym jest gwint to gwint powinien być tak dobrany że przy obrotach w danym kierunku gwint się dociąga. Dlatego robi się tzw. lewe gwinty żeby się dociągała śruba podczas pracy. W rowerze natomiast jest na odwrót przy normalnym pedałowaniu jak by nie było oporu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17996 Data: 2008-04-20 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo powazne pytania

    Post
    Scena MMA i K-1

    1,2,3,4) wspaniałe cwiczenia intelektualne, stosowane zazwyczaj jako rozgrzewka przed partią szachów 8) Pikachu w 9 przypadkach na 10, pozostały 1 remis 10) wal w sredniego 13) fantastycznym, ale lepiej oczodołem zamiast pięscia 14) najlepiej walnij mu z liscia i powiedz "co ty na to tłusty czarnuchu?" powinien się obrazic i pojsc, ew. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2002-12-04 19:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno jak juz temat w toku ziomek leci suste + deke na długich estrach juz 7-8 tydzień i coś mówi ze nie czuje zeby sie wkreciło jak myślicie to normalne zaraz się wkręci czy wał towar ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 11:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność sztuk walki ????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapraszasz mnie na swoj wystep? No nie wiem, chociaz bilety przyslij. Ale widze ze cwiczenia oddechowe pomogly. Jesli moge rozwiazac jeszcze jakis Twoj problem to wal smialo. Zapewniam ze zachowam dyskrecje. Praktyka faktycznie czyni mistrza. Pisz dalej, moze kiedys osiagniesz na tyle wysoka bieglosc w tym ze bedziesz mogl fantastyke tworzyc. [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-08 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra,to Ci dam ten adres (wyłudzaczu prywatnych danych) Renek ma moje dane, to i ja muszę mieć w końcu na kogoś haka w razie wu. Trzeba się zabezpieczyć, nie? Siwy, wal do sznura hehe Za mną tydz fbw. Jak na razie jestem pozytywnie zaskoczony tym rodzajem treningu Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-06-17 21:33:09

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla nast. Pudziana - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze 3 kg mass xxl - niech sobie stoi dalej ryż, cyce kury, makaron, tuńczyk, ser, kasza - to będą teraz twoje odżywki/suple/koxy odsyłam do działu odzywianie (tylko nie wal odrazu postu z pytaniem bo cie nie polubią) - posty podwieszone Grupa mięsni przedramion-zginaczy nadgarstków: 1. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie (ile razy?) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2006-11-05 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] około 120 kg to pewnie wtedy tez zaczał redukowac. Szacun ziomie naprawde . Znam te poswiecenie , bo sam redukuje przez ostatnie miesiace moze nie na taka skale,ale nie jest łatwo, jesli jeszcze nie próbowales to wal interwały , działaja cuda Interwałów nie próbowałem aktualnie biegam po 8- 10 km jako aero A reszcie dziękuje za dobre słowa .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15547 Data: 2013-06-02 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    [...] tez, ten typ z pierwszej strony co go oszukali to sam jest sobie winiem, wzial za 200 czy 300zl towar od kogos niepewnego pierwszy raz to mogl sie spodziewac ze bedzie wal, ale nie powinien teraz plakac jak baba ze go wyyebali na 2 stowki i pisac tego na forum.mówi sie trudno zyje sie dalej Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-02-26 [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 17:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA OSZUST!!!!!!!!

    Post
    Doping

    Jak kupujesz przez neta to tylko od jakiegos pewnego goscia ktorego sobie najpierw ogarniesz, nie z jakis pseudo stronek bo tylko ***** sie nie skapnie ze to wal i po to sa te strony zeby ***ac na kase frajerow. Druga sprawa kupujesz tylko i wylacznie za pobraniem i ze sprawdzeniem zawartosci przy odb., jesli nie miales kontaktu z danym towarem [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-15 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Was, żeby otrzymać jakieś wskazówki.. Tora: 1-Śniadanie: Płatki owsiane, mleko0,5%, rodzynki, słonecznik, orzechy, oliwa z oliwek Nie widze białka, dodaj np. 4-5 jajek i wywal wtedy oliwe. Nie dopisałem, że wrzucam 15g ostrowii. Dodam jajca.. 2-II śniadanie: Chleb razowy, serek wiejski, pomidor, ogórek Zamien serek wiejski na twarog chudy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2006-03-01 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wal Tomek śmiało,chcę wiedzieć. Owna,śmiałem się,bo dokładnie wiem,co "powinienem pokazać". Jeśli nie pasuję do tematu,proszę o bana i obiecuję poprawę Marcin_OLB to duźy talent.Chciałbym mieć takie warunki,jak On.Wtedy na pewno znacznie szybciej doszedłbym,tam gdzie podążam Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-08-14 23:30:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 23:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalalem, tluszcz odkladal sie w oka mgnieniu, opuchniecie, leb nap*****la, nic sie nie chce... dramat. Ogarnij koniecznie cabaser i symex. Tylko pamietaj ze to nie cukierki, walnij dawke uderzeniowa a jak ustabilizujesz to wal symka juz tylko 2 tab/week i cabaser u mnie wystarczy pol tab na 2 week (po 2 tygodniach po wzieciu polowki prolka nadal [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13192 Data: 2020-06-03 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-6 100 ed omo 1-10 e3d wino 5-13 30 ed gowno nie cykl wal propa razem z winem na zejscie i ubicie fajne, jak jest co ubic jak sie boicie metki na kicka to bierzcie antka

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)